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  • 奥运会游泳比赛规则详解:抢跳犯规、赛制安排及触壁要求全解析

    游泳比赛规则

    在奥运会游泳比赛中,任何运动员在起跑时出现跳跃违规行为将被取消比赛资格。所有自由泳、蛙泳、蝶泳和个人混合泳比赛均须从起跳台起跳,仰泳项目须在水中起跑。在自由泳和仰泳项目中,运动员到达终点线时只能用一只手触壁,但在蛙泳和蝶泳项目中,双手必须同时触壁。

    自由泳

    1、自由泳比赛中,可以采用任何泳姿。但在个人混合泳和混合泳接力比赛中,自由泳是指蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳姿。

    2. 每次转身到达终点线时,运动员身体的某些部分必须接触池壁。

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    3、在整个游泳过程中,运动员身体的某一部分必须暴露在水中。开始后和每次转身后,运动员的身体被允许完全露出水面。运动员头部必须在15米(含15米)之前露出水面。

    仰泳

    1、起跑信号发出前,运动员应面朝水中起跑端,双手握住起跑手柄。禁止将脚放入水槽或水槽上,或将脚趾钩在水槽边缘。

    2. 出发后和每次转身后,运动员应推离池壁。除转身动作外,运动员在整个游泳过程中应始终处于仰卧姿势。身体允许旋转,但与水平面必须保持小于90°。仰卧位、头位不受此限制。

    3、在整个游泳过程中,运动员身体的某一部分必须暴露在水中。运动员在起跑、转身和到达终点时可以完全离开水面。出发后和每次转身后,运动员头部必须露出水面15米前(含15米)。

    4、在转身过程中,运动员身体的某一部分必须接触墙壁,使肩部旋转超出垂直面。随后,运动员可以进行单臂划水或双臂同时划水,并将该划水作为连续的转身动作。的开始。运动员必须以仰卧姿势推离池壁。

    5、运动员到达终点时,必须以仰卧姿势触摸玉石。

    蛙泳

    1. 起跑和每次转身后,运动员可以将身体浸入水中,并将手臂划回到腿部。在第一次划臂动作中,可以先进行蝶泳,然后再进行蛙泳。

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    2.从开始以及每次转身后的第一次手臂运动,身体应保持俯卧状态。任何时候都不允许尸体仰卧。起跑后的整个游泳过程中,必须按照一臂划水、一腿打水的顺序完成动作循环。

    3、两臂的所有动作应同时、在同一水平上进行,不得有交替动作。双手应在水面上、水下或水面以上,同时从胸部伸出。除了转弯前最后一次划水、转弯过程中以及到达终点线之前,肘部不得暴露在水中。双手应在水面或水下向后划动。除开始和每次转身后的第一次划水外,双手不得向后划水超过臀线。

    4、在每个完整的动作周期中,运动员头部的某一部分必须露出水面。起手后的第二次划水和每次转体时,头部必须露出水面,然后到达最宽处,双手向内划水。

    5、双腿的所有动作应同时、在同一水平上进行,不得有交替动作。踢球过程中,双脚必须做外翻动作,不允许夹断、上下交替踢球、下蝶式踢球(本条第一项提到的除外),只要不进行下蝶式踢球即可。动作,让双脚露出水面。

    6、每次转身到达终点时,双手应同时接触水面、水面或水下的墙壁。在撞墙之前的最后一次划水之后,你的头可以留在水中。然而,在撞墙之前的最后一个完整或不完整的动作周期中,头部的某个部分应该高于水面。

    游泳比赛规则 游泳比赛规则及流程

    蝶泳

    1、从起跑和每次转身后的第一次手臂动作开始,身体应保持俯卧姿势,允许水下侧踢。任何时候都不允许仰卧位。

    2、双臂在水面上向前摆动,在水下向后划桨同时进行。

    3. 所有腿部动作必须同时进行。两条腿或脚可以不在同一水平面上,但不允许交替运动,也不允许蛙泳腿。

    4、每次转身到达终点时,双手应同时接触水面、水面或水下的墙壁。

    5. 出发和每次转身后,让运动员的身体完全浸入水中。他或她可以进行一次或多次踢腿和一次击球。划水结束时,身体必须浮出水面。运动员头部必须露出水面15米(含15米)之前。运动员必须将身体保持在水面之上,直到下一个回合或到达终点线。

    混合泳

    1、个人混合泳必须按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序进行比赛。每种泳姿必须游过四分之一的距离。

    2、混合泳接力比赛必须按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行。

    3、个人混合泳和混合泳接力比赛中,各泳姿必须遵守该泳姿的有关规定。在从仰泳转换为蛙泳的过程中,运动员必须以仰泳姿势接触池壁。

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