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源自孙子兵法的体育运动

早在2000多年前，我们的祖先就有了一种类似足球的运动，称为蹴鞠。 1300多年前，他们就制作了精美的充气蹴鞠，并发展了具有观赏性的踢球艺术。殷商时期，用于占卜的甲骨文中就已发现蹴鞠的文字。战国时期，蹴鞠已成为民间流行的娱乐活动。 《战国策·齐策》记载，距今2300年前的齐宣王时期，齐国人民把蹴鞠作为一种娱乐游戏。据《史记》记载，当时的鞠是一个外面裹着皮革，里面裹着米糠的球。汉代蹴鞠是一种以头发或其他物品为填充物，外皮为皮革的物品。据《太平御览》记载，毛团称为鞠。也就是说，汉代蹴鞠中踢出的球也称为毛球。唐代颜师古在《汉书·艺文志》二十五章“蹴鞠”中也解释说，古代的圆球多用玉制成，假装以玉边角，蹴鞠壳当时是皮革做的，所以弓也是皮革做的。

丸茂现在被足球博物馆收藏。

蹴鞠原本是一项军事训练项目。士兵们利用跑、跳、闪避、急停等技巧来锻炼自己的敏捷性、力量和速度。用蹴鞠运动代替枯燥的军事训练，可以让士兵的锻炼变得更加有趣，达到事半功倍的效果。由于蹴鞠的娱乐性质，它逐渐从军事训练项目演变为流行于全国各地的民间娱乐活动。桓宽在《盐铁论》中这样描述蹴鞠的盛行：西汉社会长期太平。随着财富和荣誉，蹴鞠在汉代成为流行的体育活动。汉高祖刘邦为了满足父亲蹴鞠的爱好，将丰邑的百姓迁至新丰邑，陪伴父亲蹴鞠。

敦煌悬泉置遗址出土的蹴鞠简牍现为甘肃简牍博物馆收藏。

汉代的蹴鞠场有围墙和双门。长方形庭院东西向两端各有六间对称的“菊室”。每个人都有一名守门员看守。比赛结果由球被踢入对方场内的次数决定。 《文选》记载，莒域左右各有六处，两侧共十二处。东汉人李友曾写过一篇《巨成名》。可以理解，蹴鞠是在方形城墙内进行的，由于双方选手对抗十分激烈，所以制定了“平”、“正”等场地规则，并对裁判员进行公正监督。

刘太公嬉戏的照片。 （图片来源：今日头条号“北京达人工作室”）

唐宋火热的蹴鞠文化

唐代蹴鞠最大的变化是充气蹴鞠的出现，它是用八块熟皮精心缝制而成，并用动物膀胱作为内胆。徐健所著的《集学集》证实了这一说法。晚唐有诗这样形容：“八尖成团，火中烧，水中磨，一囊闲气，似久存，拳打脚踢。”踢腿还没有停止。”可见，唐代蹴鞠的制作已经非常精致，非常接近现代足球，比最早出现在英国的充气足球早了三四百年。由于充气球的出现，唐代的蹴鞠活动在玩法和装备上都有了很大的提高，并在民间广泛流传。还有“元社”、“蹴鞠玩社”等专门从事蹴鞠活动的民间组织。

瑞士洛桑奥林匹克博物馆收藏了古代蹴鞠的妇女。

唐代充气球的出现，消除了原来通过孔得分的游戏方式，各种新的活动应运而生。从现有数据来看，出现了双球蹴鞠、单球蹴鞠、无球蹴鞠等创新踢法。新一代蹴鞠更加复杂、更加有趣，技术难度和练习强度都有所提高。蹴鞠活动从此进入了更加规范化、多样化、技巧化的阶段。双球门踢法：这种踢法是在球场两端设立球门。玩家分成两队，互相攻击对方的球门。这种比赛方法与现代足球和橄榄球的比赛方法类似。在《气球颂》中，钟无言生动地描述了队员们“赛场上竞逐，奔腾喧嚣，时而一粒丹移离地，忽而飞向满月”的情景。单球门踢法：在场地中央立一个球门，用两根长杆作为球门柱，然后在两柱中间连接一个悬挂的球网。球网和两根立柱上方的“U”形区域是得分区。球员站在球门两侧，按照一定的规则将球从得分区踢到对方场上。最后，得分最多的玩家获胜。打球：打球又称普通球场。从单人球场到十人球场，有十种比赛方式。一人场踢是指一个人单独踢球，利用头、肩、背、胯、胸、腹、膝等身体部位控球。有很多技巧。玩家轮流表演，花样最多的获胜。两人场涉及两个人互相传球、踢球，既需要技巧，又需要默契配合。其余类型也分成三到十人一组，互相传踢，互相配合完成一些动作。白踢：白踢通常是两个人之间的两次或两次以上（偶数）踢。白踢通常不像打球那样严格遵循一定的顺序，因此更加轻松、自由、自由，尤其受到女性的喜爱。高踢：就是将球踢高。

《仕女图·蹴鞠》为上海博物馆收藏。

到了宋代，蹴鞠活动空前发展，成为宫廷、乡村、集市上最盛行的游戏活动。这种风俗活动从北宋初期一直延续到南宋后期。宋代的丸丸生产技术已有显着提高。据《蹴鞠谱》记载，宋代的鞠鞠球“密筑，缝制无漏”。球皮由原来的八片发展到十二片，球重十四两。 。专门生产蹴鞠球的作坊、商店有很多，品种有40多个。还有很多关于蹴鞠活动的专业书籍。陈元良的《石林广记》就是一部代表作。

《石林广记》中记载的蹴鞠进球。

宋辽时期蹴鞠有单球和白球两种形式，以白球为主要形式。自由式蹴鞠不使用球门。主要是控球技术和技巧的体现。主要是为了娱乐，所以场地不受限制。单球比赛为男子踢网比赛。男子网前比赛中，两队互有净胜球。两队球员轮流将球踢向球门。谁进球即获胜，根据进球数决定最终排名。两队的区别主要在于服装。一队身穿红袍，称为红队；另一队身穿灰袍，称为灰队。

《宋太祖蹴鞠图》上海博物馆收藏。

（宋代）中国国家博物馆藏蹴鞠纹铜镜。

中国蹴鞠的衰落与现代足球的诞生

到了明代，明太祖朱元璋为了防止士兵沉迷于玩乐，制定了严格的军纪：下棋者砍手，打球者砍脚。明太祖推崇程朱理学，整个社会弱文化盛行。蹴鞠失去了激烈的对抗形式，转向日常娱乐和表演，受欢迎程度下降。到了清朝，蹴鞠运动更加困难。到了清朝中叶，这种中国古老的踢腿游戏终于宣告结束，退出了历史舞台。虽然中国古老的蹴鞠已经消失在历史的长河中，但中国祖先创造的蹴鞠文化却沿着丝绸之路传播到世界各地，为现代足球的诞生和发展提供了很好的借鉴。

第一届世界杯（1930年乌拉圭世界杯）使用的球。

刘秉国、赵明启等学者认为，蹴鞠于唐代传入朝鲜半岛。据《高丽史》记载，1365年辛卯日，恭愍王练习射箭后，观看了儿童游戏“投草”，这是一种用草做成球，然后由每个人投掷或踢的游戏。其他。它的规则和玩法与蹴鞠非常相似。现代足球起源于英国剑桥大学。直到1848年，第一部足球规则才制定出来，标志着现代足球的诞生。这比中国古代蹴鞠规则的出现晚了1800多年。 2000年12月25日，国际足联主席布拉特宣布：“足球起源于中国，并从那里传到埃及，再从埃及传到希腊、罗马、法国，最后传到英国。”德国汉堡民族学博物馆馆长奥尔夫·科帕克说：“是中国首先发明了足球，英国人增加了踢足球的规则，巴西人让足球成为一项流行的运动。这是一项全世界都流行的运动。”世界共同创造了今天的现代足球。”蹴鞠这种对中华民族历史文化产生深远影响的中国古代足球早已远离人们的生活，但从大量的数量中仍然可以看到它的身影。的石雕，文字、图片和文物中都可以看到他过去的身影，让我们依稀领略到他高超的技艺、优美的身姿和凶猛的对抗。蹴鞠体现了中国人民顽强、勇敢、慷慨、勤劳、聪明、热爱生活的精神。它体现了中国在长期历史发展中政治、经济、文化、科技、社会不断进步的成果。这是我们的指南。为自己的精神财富感到自豪。